ヨーグルトが口臭に効果の無いことは、
私の口臭解消への試みの中でお話しましたが、
ＬＧ２１配合のヨーグルトはどうでしょうか？と
質問があったのでお答えしておきます。
まず、結論から言ってしまいますと、一部の人には効果が見られました。
こちらからお勧めした訳ではありませんが、
ＬＧ２１ヨーグルトのおかげで若干胃腸の調子が良くなった、
というお話を頂いております。
口臭自体にではなく、胃腸の調子が良くなったというご報告だったのが
微妙なところです。
口臭に関しては直接的にはあまり大きな効果は見込めないですが、
胃腸の調子が悪いことで口臭に繋がっているケースでは期待出来るかも、
程度に考えておくと良いかもしれません。
ＬＧ２１って何？？
ここでまず、ＬＧ２１自体を知らない方のために
補足させて頂きますね。
ＬＧ２１は乳酸菌の１種で、胃の中に生息する
ピロリ菌をやっつける働きがあることが分かっています。
ただ、このＬＧ２１はピロリ菌の抑制効果はあるものの、
ピロリ菌根治には至らないという研究結果となっているため、
ピロリ菌の除去目的では使えません。
明治のプロビオヨーグルト
ＬＧ２１ヨーグルトは明治のプロビオヨーグルトが有名です。
ＬＧ２１は東海大学医学部の一部門、さかもと制約、
明治乳業の３者による共同研究によって判明された乳酸菌で、
その後、明治はプロビオヨーグルトＬＧ２１を発売しております。
実質的にはＬＧ２１ヨーグルトはこのプロビオヨーグルトしか無く、
代替品が無い上に業務用パックもありません。
そのため、毎日常食するには不経済ということで
ＬＧ２１ヨーグルトを自作している人も多いようです。
しかし、菌の元株は当然手に入りませんから、
牛乳にＬＧ２１ヨーグルトを混ぜて作るようです。
うーん。これはどうなんでしょうかね。
とりあえず、食べられるヨーグルトにはなりますが、
実際には研究所にでも持っていかない限り
ＬＧ２１がしっかり培養されているかは分かりませんので、
その効果は不透明と言えます。
ただ、一般のヨーグルトを食べるよりは
ＬＧ２１ヨーグルトの方が良いとは思いますので、
ヨーグルトを常食していて止められないという方は
ぜひ一度試してみることをお勧め致します。
もちろん、自作される場合には自己責任でお願いしますね。
個人的には市販のものをそのまま食べた方が良いと思います。