舌磨きは口臭予防どころか悪化させる？？
舌磨きをすることで一時的に舌がキレイになるかもしれないけど、 その後、舌苔がより分厚くなってしまうから逆効果だ、という意見もあります。 私もこの意見には一部賛成です。 確かに舌クリーナーを使ったとしても舌をかなり刺激することになりますから、 その刺激によって舌を傷つける可能性があります。 そして、舌苔がその人の体に必要なものである場合には、 舌には自然と再度舌苔が付着してしまう訳です。 しかし、だ […]
舌磨き（舌クリーナー）で口臭対策
ここまで歯ブラシの選定からフロッシングに関して、歯磨き粉と口臭の関係と 口内ケアと口臭対策について主に見てきました。 それでは舌磨きはどうでしょうか。 舌苔が大量に付着している場合、どうしても舌を磨いて その舌苔を取りたいという思いに駆られます。 基本的に短期的な口臭対策という点では、舌を磨いて 舌苔を取った方が良いと思います。 舌苔には口臭の原因となる細菌、そして臭いが付着していますから、 それ […]
梅干しは口臭対策になるか。
梅干しは大変酸っぱい食品で、ご飯のお伴に欠かせない、 という人も多いかと思います。 この梅干しも口臭予防効果があります。 まず、梅干しの持っている酸っぱい成分、クエン酸が口の細菌を 抑制する効果がありますし、また梅干しを食べることで唾液が大量に 分泌されるようになることで口臭予防効果を期待出来るのです。 梅干しといっても色々な種類がありますが、 望ましいのはもちろん無添加の梅干しです。 スーパーで […]
口臭治療のため耳鼻科に通う
歯石も取った、虫歯も治した、しかし全く口臭が改善しなかったので、 他に何か口臭の原因になりそうなものは無いかと当時の私は考えました。 そこで思い当ったのが、鼻詰まりをよく起こしたり、後鼻漏の症状があったことから この鼻の問題が口臭原因なんじゃないか、とアタリを付けたのです。 とりあえず、地元では非常に評判の良い耳鼻科に行ってみました。 口臭が気になって、とは言えなかったので、鼻づまりが酷い、後鼻漏 […]
子供の口臭対策について
子供の口臭が酷いのですが高橋さんのアドバイスで 治りますか？という質問をよく頂きます。 お子様の息が臭ってしまっているということは 親御さんとしては大変心が痛むと思います。 やはり口臭を気にせずに家族水入らずで話がしたいですし、 学校でいじめられたりしないかも気になるところでしょう。 基本的には当方の理論は大人向けに作成されています。 大人も子供も根本は一緒だ、と私は考えていますが、 残念なことに […]
りんごで口臭予防。
りんごは万病に効く薬として昔から世界中で好まれた果物です。 ＴＶでも何でもそうですが、入院中にお見舞いにりんごを持っていて むいてあげるシーンが良くありますが、これもりんご＝体に良いという イメージが定着しているためだと思います。 りんごの口臭予防、口臭解消効果はどれくらいのものでしょうか？ まず、結論から言いますとりんごには口臭予防効果があります。 ぜひ、口臭対策として積極的に食べてもらいたい食 […]
口臭予防、口臭治療は反射唾液がカギ。
唾液の分泌が非常に重要な点はお話致しましたね。 しかし、唾液の分泌にも色々な種類があるのです。 唾液が分泌している際には主に2種類の唾液分泌に 分けられます。 反射分泌と自然分泌の２つです。 自然分泌というのは、普段の生活の中で自然と分泌 される唾液のことを言います。 反射分泌というのは以前に紹介したように食事中に出る 唾液のような反射的、本能的に分泌される唾液です。 口臭予防、口臭対策という観点 […]
口臭治療に唾液分泌の重要性
口臭がある場合には大抵、口内環境が大変悪くなっています。 もちろん、以前の私もそうでした。 口の中がいつもネバネバして、歯に歯垢が付着している、 といった具合です。 この口内環境は唾液の分泌が不足してしまっている ケースがとても多いです。 唾液自体はたくさん出ているけど臭いがある、というケースも 無いわけではありませんが、基本は唾液の分泌が制限されていること、 が問題になります。 この唾液をしっか […]
口臭が必ず改善するアドバイス
自分の口臭は絶対に良くならない、 何をやっても駄目だ。 そう思っている人も多いです。 実際に当方に相談を寄せる方でも このように口臭治療、口臭を改善させることを 半ば諦めてしまっていた人も多かったです。 しかし、よく考えてみて下さい。 臭いの元さえ断てば、必ず臭いは無くなります。 掃除を全然しておらず生ごみの臭いが酷い台所でも、 全ての生ごみを処理してピカピカに磨きあげれば臭いは キレイさっぱり無 […]
ＬＧ２１ヨーグルトは口臭に効く？
ヨーグルトが口臭に効果の無いことは、 私の口臭解消への試みの中でお話しましたが、 ＬＧ２１配合のヨーグルトはどうでしょうか？と 質問があったのでお答えしておきます。 まず、結論から言ってしまいますと、一部の人には効果が見られました。 こちらからお勧めした訳ではありませんが、 ＬＧ２１ヨーグルトのおかげで若干胃腸の調子が良くなった、 というお話を頂いております。 口臭自体にではなく、胃腸の調子が良く […]